تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تحسين الأمعاء , وبالتالي علاج العديد من الأعراض . يقال أن رقية البطن لها فوائد عديدة ل ال�

تعد الرجاء/ الإيمان / التطلعات من أهم المؤثرات/ العوامل / المشاركات في التمتع/ الإحساس / الوصول لـرقية بطون قوية. فال مواضيع المتعلقة بالروح/ المشاعر/ الأفكار/ الأفكار/ الخبرات/ التجارب هي التي تؤ